Sunday Bliss
YIN YOGA ・ SOUND BATH ・ JOURNALING ・ SOULFOOD BRUNCH ・CONNECT
Erlebe eine exklusives Day Retreat für nur 10 Teilnehmer*innen in unserer einzigartigen Location – ein liebevoll gestalteter Tag, um aufzutanken, neue Energie zu schöpfen und ganz bei dir anzukommen.
Dieser Tag startet mit einem Healthy Welcome Smoothie in unserer Lounge, um erst einmal ganz in Ruhe anzukommen. Im Kaminzimmer erwartet dich eine öffnende Aroma- und Tee-Zeremonie, um dein System für die sanfte Yin Yoga Session zu öffnen, welche dich in der Tiefe dehnt und die Energie in deinem Körper wieder in einen natürlichen Fluss bringt.
Anschließend tauchst du in ein Sound Bath in unserem Modern Ashram ein – heilende Klänge und Frequenzen sorgen für tiefe Entspannung und Regeneration. Eine Meditation hilft dir, dich zu zentrieren und zur Ruhe zu kommen. Lass dich von der Entspannung tragen und nutze diesen Raum, um dich mit dir selbst zu verbinden, zu reflektieren und zu journalen.
Den Abschluss bildet ein vitalisierender Brunch, liebevoll zubereitet aus frischen, regionalen und saisonalen Zutaten. Alle Gerichte sind vegan und vegetarisch und bieten die perfekte Möglichkeit für Austausch und Inspiration in einer gemütlichen Runde.
Eventrahmen: 10:00 – 14:00 Uhr (Einlass ab 9:45 Uhr)
Deine Highlights:
Welcome Smoothie
Opening Tee & Aroma-Zeremonie
Sanfte Yin Yoga Session im Kaminzimmer (60 min)
Sound Bath im Modern Ashram (30 min)
geführtes Journaling
Healthy Soulfood Brunch (vegan & vegetarisch)
inspirierender Austausch & Verbindung
Wir freuen uns sehr auf dich!
Dein ZOUL-Team
Einzel-Ticket
159 €